1. ANGKAT KEDUA TANGAN KEATAS
selama 20 detik lalu turunkan. Coba rasakan sekitar ketiak dan pangkal
lengan. Apakah terjadi rasa ser-ser/semutan? jika ya gejala kanker
payudara.
2. Tekan puting susu ke dalam sekeras kerasnya dengan menggunakan jempol selama 20 detik/hitung, lalu lepas rasakan apakah ada rasa hangat kuku disekitar lingkar payudara jika YA segera ke dokter.
3. Tangan kiri memegang telinga kanan melalui atas kepala dan tangan kanan memegang payudara kiri, putar 2kali searah jarum jam (lakukan dengan minyak/sabun lotion) lalu pencet puting apakah keluar cairan? jika ya segera hub dokter, lakukan gerakan yg sama utk sebelahnya.
4. Angkat kedua tangan keatas selama 20 detik hitung lalu turunkan (dilakukan di depan kaca) coba lhat di kaca apakah salah satu /keduanya puting susu ada yg masuk kedalam.(kecuali bawaan lahir)
5. Tidur terlentang di atas tempat tidur dengan posisi tangan lurus lakukan selama 10 menit apabila tangan pegal atau tidak kuat berarti ada gejala kanker payudara.
6. JONGKOK SEPERTI DI wc (JANGAN JINJIT) dengan kedua kaki rapat hitung 20 detik lalu berdiri disisi kiri dan kanan pinggang sakit sampai menusuk kebelakang? jika terjadi berarti ada gejala KISTA. rasakan juga apakah ada rasa sakit 4cm dibawah pusar? bila ada gejala kanker indung telur
7. Dengan cara menggunakan kaca atau kamera hp, lihat bagian dalam liang vagina anda. Bila hitam seperti lingkaran payudara berarti sehat. Bila tidak berarti ada gejala kanker mulut rahim.
#untuk wanita subur lakukan setelah menstruasi.
SUMBER ; YPKI (YAYASAN PENYULUHAN)
Sedikit sharing nih, Zat kimia Dioksin yang terdapat pada pembalut biasa dapat menyebabkan kanker, kista, myom serta kanker mulut ramih. Pada pembalut biasa yang berbahan dari serbuk kayu dan kertas bekas dan mengalami proses pemutihan kemudian tercipta senyawa baru yaitu zat DIOKSIN. Banyak wanita yang tidak menyadarinya atau bahkan cuek terhadap hal tersebut.
Untuk itu jika kita benar-benar peduli kesehatan jangka paanjang kita, maka tinggalkan pembalut lamamu dan beralihlah ke Pembalut & Pantiliner Herbal Sehat AVAIL. Pembalut dengan 100% kapas ini mengandung 17bahan herbal alami.
Untuk lebih jelasnya hub. Lusy 081210182961 / pin 2634ead7
Salam Ceria Cemerlang
2. Tekan puting susu ke dalam sekeras kerasnya dengan menggunakan jempol selama 20 detik/hitung, lalu lepas rasakan apakah ada rasa hangat kuku disekitar lingkar payudara jika YA segera ke dokter.
3. Tangan kiri memegang telinga kanan melalui atas kepala dan tangan kanan memegang payudara kiri, putar 2kali searah jarum jam (lakukan dengan minyak/sabun lotion) lalu pencet puting apakah keluar cairan? jika ya segera hub dokter, lakukan gerakan yg sama utk sebelahnya.
4. Angkat kedua tangan keatas selama 20 detik hitung lalu turunkan (dilakukan di depan kaca) coba lhat di kaca apakah salah satu /keduanya puting susu ada yg masuk kedalam.(kecuali bawaan lahir)
5. Tidur terlentang di atas tempat tidur dengan posisi tangan lurus lakukan selama 10 menit apabila tangan pegal atau tidak kuat berarti ada gejala kanker payudara.
6. JONGKOK SEPERTI DI wc (JANGAN JINJIT) dengan kedua kaki rapat hitung 20 detik lalu berdiri disisi kiri dan kanan pinggang sakit sampai menusuk kebelakang? jika terjadi berarti ada gejala KISTA. rasakan juga apakah ada rasa sakit 4cm dibawah pusar? bila ada gejala kanker indung telur
7. Dengan cara menggunakan kaca atau kamera hp, lihat bagian dalam liang vagina anda. Bila hitam seperti lingkaran payudara berarti sehat. Bila tidak berarti ada gejala kanker mulut rahim.
#untuk wanita subur lakukan setelah menstruasi.
SUMBER ; YPKI (YAYASAN PENYULUHAN)
Sedikit sharing nih, Zat kimia Dioksin yang terdapat pada pembalut biasa dapat menyebabkan kanker, kista, myom serta kanker mulut ramih. Pada pembalut biasa yang berbahan dari serbuk kayu dan kertas bekas dan mengalami proses pemutihan kemudian tercipta senyawa baru yaitu zat DIOKSIN. Banyak wanita yang tidak menyadarinya atau bahkan cuek terhadap hal tersebut.
Untuk itu jika kita benar-benar peduli kesehatan jangka paanjang kita, maka tinggalkan pembalut lamamu dan beralihlah ke Pembalut & Pantiliner Herbal Sehat AVAIL. Pembalut dengan 100% kapas ini mengandung 17bahan herbal alami.
Untuk lebih jelasnya hub. Lusy 081210182961 / pin 2634ead7
Salam Ceria Cemerlang


.jpg)


